Coordonnées et infos pratiques

Centre LineUp, 8 Av. de la République, 42120 Le Coteau

À propos

Audrey YogAero propose des cours de Vinyasa Krama Yoga adaptés à vos besoins, en cours collectifs et en coaching individuel. Les séances se déroulent notamment au centre intégratif de bien-être E.QI.LIBRE, tout près de Roanne au Coteau.

La pratique est guidée en pleine conscience et met l'accent sur le travail de la respiration, la mobilité, la force, la souplesse et l'équilibre. Les séances sont animées par Audrey et Eniko, en présentiel lors des cours collectifs et des séances particulières.