GymPreventive

GymPreventive est animée par une professionnelle de santé avec plus de 30 ans d'expérience, qui a créé ces activités pour proposer une approche préventive de la santé par l'activité physique. L'approche vise à fournir des soins et des séances adaptés grâce à des formations spécifiques et à un ensemble d'activités conçues pour préserver la santé au quotidien.

Les activités sont ouvertes à un large public, de 7 à 97 ans, et cherchent à améliorer l'autonomie, le bien-être et la perception du corps. Les objectifs incluent le maintien des amplitudes articulaires, la prévention des chutes, la coordination des mouvements, le renforcement musculaire, le rééquilibrage postural, les assouplissements et la diminution des douleurs. Vous pouvez vous inscrire et participer au 8 rue de l'abattoir 42120 Le Coteau.

Cours et activités physiques adaptées visant le maintien de la condition physique et l'autonomie.

Séances basées sur la méthode Pilates.

Activités s'inspirant de l'ECOLE DU DOS MAIL14 pour le travail postural et la diminution des douleurs.

Programmes orientés vers la prévention des chutes, la coordination, le renforcement musculaire, les assouplissements et le rééquilibrage postural. Inscription et participation sur place au 8 rue de l'abattoir 42120 Le Coteau.

Professionnelle de santé avec plus de 30 ans d'expérience. Formations et stages spécifiques, incluant la méthode Pilates et l'ECOLE DU DOS MAIL14. Activités adaptées à un large public, de 7 à 97 ans. Approche centrée sur la prévention, le maintien des amplitudes articulaires et la réduction des douleurs. Inscription et séances en présentiel au 8 rue de l'abattoir 42120 Le Coteau.