GymPreventive

Salle de gym, GymPreventive est un centre de gymnastique de santé situé au 8 rue de l'Abattoir, 42120 Le Coteau. La structure est animée par une professionnelle de santé forte de plus de vingt-cinq ans d'expérience. Elle a conçu ses activités pour proposer une nouvelle approche du mouvement orientée vers le bien-être et la prévention.

Les séances se déroulent en petits groupes de huit personnes maximum, ce qui permet un suivi attentif de chaque pratiquant. Les massages sont dispensés en séance individuelle. L'organisation favorise la correction des postures et l'adaptation des exercices au niveau de chacun. Les objectifs des cours incluent le maintien de la mobilité articulaire, la prévention des chutes, la coordination des mouvements, le renforcement musculaire, le rééquilibrage postural et les étirements.

L'encadrante s'est formée à la méthode Pilates et à la Back School fondée par André Petit. Certaines activités sont orientées vers les seniors, mais l'ensemble des séances reste accessible de 7 à 97 ans, sans condition de niveau préalable. Les cours ont lieu les lundis, mardis, jeudis et vendredis, chaque séance durant une heure. Pour les inscriptions et les essais, contactez le 06 72 31 11 37 ou visitez gympreventive.fr.